涂氟 —— 保护牙齿的有效措施

涂氟是一种预防龋病的有效手段，氟离子会和无机盐结晶形成一个更稳定的结构，在牙齿表面形成一层保护膜，不容易被酸性的物质侵蚀，从而预防龋病。

涂氟的好处还有很多：

1.加固牙齿：使儿童新长出的牙齿加强钙化，让新出的牙齿变得坚固，可预防牙齿发生不完全钙化；

2.修复龋齿：涂氟后可使儿童的早期龋齿再钙化；

3.抑制有害细菌：氟离子可抑制细菌代谢和生长，减少细菌产生酸性物质；

4.增强牙齿抵抗力：增强牙齿对酸的抵抗力，使其不易被酸性物质腐蚀溶解；

5.减少过敏：现在有很多儿童的牙齿对冷、热、酸等味道的食物过敏，牙齿经过涂氟后，可防止牙本质过敏；

涂氟的方法很简单，医生会先用刷子将牙齿表面清洁干净，然后用含氟的涂料涂在牙齿表面，涂氟的过程通常只需要一分钟，不会对患者造成任何不适。

涂氟的注意事项也很重要，首先，涂氟需要在专业医生的指导下进行；其次，涂氟后需要注意口腔卫生，患者应该保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、漱口，少吃甜食和饮料；最后，涂氟的效果不是永久性的，通常可以持续几个月到几年不等，具体时间取决于患者的口腔卫生状况和饮食习惯。

总之，涂氟是一种简单、有效的预防龋齿的方法。它可以降低患龋的风险，增强牙齿的硬度，减少过敏。患者应该在专业医生的指导下进行涂氟，并注意口腔卫生，定期进行口腔检查和涂氟，以保持口腔健康。

（河南大学第一附属医院口腔科 苏娟娟）