得了流感怎么办？

冬季是呼吸道疾病的高发期。或许你早已发现，身边咳嗽、发烧的人变多了。眼下正值流感高发期，如何预防流感？一旦感染该怎么用药？

流感的常见病原体有哪些？

流感病毒根据病毒的核蛋白和基质蛋白，可分为甲、乙、丙、丁4型；根据病毒表面特异性蛋白结构和基因特性，可区分为多种亚型，如甲型流感病毒可根据表面血凝素和神经氨酸酶分为多种亚型。

其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

从毒株类型上来说，今年报告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株免疫力会更低一些，要引起重视。

感染后，全身症状明显

甲流潜伏期一般为2天至4天，典型症状为突发高热（体温可达39度至40度），伴畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，也会出现咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，部分患者会出现呕吐、恶心等胃肠道不适。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，如细菌性肺炎、心肌炎等。

一旦得了流感，健康人如果症状不严重，可以先居家观察3天，若没有好转再就医；高风险人群则需及时就医。

在发热、头痛等症状的基础上，出现胸痛、胸闷、气促、心跳加速等心脏不适症状者，患心血管疾病的风险增加，应立即就医。

如果感染，如何用药？

如果发现有上述甲流症状，应及时就医，充分休息，多喝水，吃些易消化、有营养的食物，室内充分通风，并密切观察病情变化。

武汉市第一医院药学部副主任药师邓体瑛表示，目前有专门针对流感病毒的药物，包括奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂，以及阿比多尔、玛巴洛沙韦、法维拉韦等抗病毒药物。

上述药物都属于处方药，应在医生指导下使用，即使确诊甲流，也不建议自己盲目用药，更不建议预防性囤药，自行用药可能造成肝肾损害。

奥司他韦怎么用？

奥司他韦是防治流感的常用药物，主要用于成人、1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗。越早使用效果越好，一般在出现流感症状48小时内服用。

主要作用于甲型及乙型流感病毒，对普通感冒无效。

既可用于治疗，也可用于预防。用于治疗时，1天2次，服用5天。用于预防时要注意，药物预防不能代替疫苗接种。

奥司他韦有不同剂型，包括胶囊剂、混悬剂、颗粒剂。一般成人以胶囊剂型为主，1岁以上儿童以颗粒剂、混悬剂为主。

玛巴洛沙韦怎么用？

“全病程只需服药一次”的玛巴洛沙韦，最近也很火，其适用症更为严格——5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人，如单纯感染了甲流、乙流，可服用玛巴洛沙韦，但不建议妊娠期和哺乳期妇女使用。

玛巴洛沙韦全病程只需给药1次，要在出现症状的48小时内使用。

当然，也可以选择对症用药，同样应在医生指导下服用。

退热：如对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬等，可选择其中一种，按说明书规范服用。

咽痛：以多喝水为主，局部用药可选西吡氯铵、华素片、西帕依清咽滴丸等。

鼻塞：多喝水可稀释黏液，还可尝试盐水洗鼻。

咳嗽咳痰：若痰多或痰不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、桉柠蒎胶囊等。

全身酸痛：可随餐服用对乙酰氨基酚或布洛芬等镇痛药。

好好休息是关键

除了及时治疗，患流感后最重要的就是好好休息、避免劳累，补充营养的同时，注意多喝水。

小贴士

流感发病 抓住“黄金48小时”

专家提醒，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。这两种药有何不同？

专家介绍，从缓解症状来看，两种药物是等效的，玛巴洛沙韦降低病毒载量的速度要比奥司他韦快一些。当出现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。

此外，还有两种退热药，对乙酰氨基酚、布洛芬，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。

（据《生活晚报》）