放大
缩小
默认
“什么样的是美人？气血充沛才是美人。”北京中医医院皮肤科主任医师周冬梅表示，气血充沛、运行正常的人，才能展现容光焕发的气色。
皮肤是五脏的镜子
《黄帝内经》有言，“有诸内者必形诸外”，内部脏腑功能的好坏，会在皮肤上有所表现。
心血不足气色差
“心主血脉，心主神明，其华在面”，面部气色与心的功能关系密切。如果气血充沛，心的功能正常，就能表现出面色红润、容光焕发的健康状态。如果心血不足，心神失常而睡眠不足，可能出现面色无华、黑眼圈等情况。
肺脏失常皮干燥
肺有通调水道的功能，如果功能失常，会表现为皮肤干燥、脱屑等症。另外，肺主一身皮毛，也主一身之表，受到外界刺激性因素侵袭，肺的功能失常，会表现在皮肤上，出现皮炎、荨麻疹等症。
脾虚难支面色黄
脾是气血生化之源，脾虚气血生成不足，则会面色萎黄。脾的运化功能失常，还会有脾虚水泛的问题，表现为皮炎、渗出、水肿等症。
肝郁血瘀易长斑
肝主疏泄，肝主藏血，如果情绪不佳，会引起气滞血瘀的问题，在面部表现为色斑。
肾精不足难养肤
肾主藏精，精血同源，若是肾精不足，则会出现面色晦暗、色斑等皮肤问题。
美肤调整结构和物质
北京中医医院皮肤科主任医师张苍介绍，中医讲究整体观念，辨证论治，针对脏腑功能失常、气血失调的问题，可以采用内服外用中药、手法、针灸等方法。
结构方面，中医将人体结构的框架称为皮、脉、肉、筋、骨，即五体。年轻人面部状态是向上提的，显得精神洋溢。随着年龄增长，面部松弛下垂，这是结构发生了问题，可以通过按摩、正骨、针灸等手法调整结构。
从物质的角度，要注意两个方面。
一是自己本身应该有的东西太少了，也就是气血精津液的不足，可以通过内服补益，或是局部刺激，促进物质向此处运行，这些物质充足了，就能够荣养面部，呈现出“红黄隐隐、明润含蓄”的健康肤色。
二是不该有的东西太多了，指的是油腻、痘痘、色斑等原本不应该出现在皮肤上的东西，可以通过贴敷中药面膜祛痘去油，或服用中药除湿解毒淡斑，如常用的辛夷、白僵蚕等，还可以用针法刺激人体循环，让它从内部运走。
中药面膜个性化护肤
周冬梅介绍，中药面膜是根据每个人不同的情况辨证选取中药配伍，将药材研成非常细腻的粉末（一般为120目）调和使用。
野菊花赶走头面湿热：夏季腠理开泄，出油、出汗比较多，更容易发生痤疮、粉刺、毛囊炎等，中医认为与湿热毒有关，可以选用野菊花。野菊花的药效走向头面，清热解毒的力量比较强。
大黄去油去红斑：除了人们比较熟悉的通便作用，大黄还可以清热解毒、凉血活血，将大黄与硫磺搭配使用（即颠倒散），除油脂、红斑的效果不错。
丹参内服外用调皮肤：丹参有“一味丹参功同四物”的说法，“四物”指的是经典养血活血方剂四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药组成，而丹参一味中药就兼顾了养血与活血。在皮肤问题方面，丹参常用来抗炎，改善炎症性的痤疮、粉刺，内服外用的方式都有。色斑一般与血瘀有关，也可以用丹参调治。
参类滋补抗衰老：人参大补元气，西洋参益气养阴，国医大师、北京中医医院皮肤科主任医师陈彤云就研究使用人参、西洋参来应对衰老性的皮肤问题，人参、西洋参应用在中药面膜中，能够润肤亮肤、抗衰养颜。
针刺调动气血重塑皮肤
中医美容还会用到针刺的方法。周冬梅表示，根据不同经络走行取穴针刺，可在局部发挥疏通气血的作用，不愿意内服药物的人群可以选择针刺外治。
把体内的气血引过来
张苍介绍，用细细长长的毫针在面部针刺，能够开腠理、致津液、通气血。针刺后身体会做出反应，包括经络循行、神经免疫调节、内分泌调节等，调动身体内的“资源”，也就是把体内的气血引过来，改善皮肤状态。
毫针强刺激唤醒肌肤
与常见针刺治疗不一样的是，面部美容针刺需要一次性刺入几十根至百根毫针，目的是达到足够强的刺激程度，以唤醒细胞，重新塑形，“就好像是在对细胞说，这里的胶原不够了，这里的胶原老化了，需要换一些新的了！”张苍表示，这种方法的针刺数量虽多，但用的针非常细，疼痛感不强，一般人群可以耐受。
气血状态是基础支持
张苍强调，非药物疗法是“局部工程”，归根结底需要整体的气血来支持。在做疗法的同时，生活中要注意心态，积极进取，饮食有节，起居有常，按时睡觉，尽量减少气血耗伤，这样面部状态更好，非药物疗法的效果维持也能更久。
（据学习强国）
放大
缩小
默认