热热热！相信最近出门的你一定有这样的感受。一年中最热的三伏天即将到来，冬病夏治正当时，三伏天灸可以安排起来啦。
三伏天灸到底是什么？适用于哪些人？治疗有哪些注意事项？这些常见问题，我们一次说清。
天灸疗法介绍
天灸疗法是贴敷疗法的一种，属于中医外治法范畴，是指在“三伏”“三九”特定时令，针对某些疾病采用药物贴敷相应穴位，来治疗和预防疾病的方法。
天灸疗法的作用原理
天灸疗法主要是根据“冬病夏治”和“寒者热之”原理，在三伏天或三九天施以一定的治疗，来防病治病。三伏天灸在“三伏”天气火热的气候下，敷以辛温、走窜、逐痰、平喘、通经的药，可以提高药物的功用，达到温阳化气，化瘀通络，驱散体内蛰伏的寒邪的作用，使肺、脾、肾多脏的气机调畅增强机体的抗病能力，使寒冬的多发病得以控制。
天灸疗法的适应证
1.寒性关节类疾病：肩周炎、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等（尤其是伴有冷痛的）；
2.寒性肺系疾病：哮喘、顽固性咳嗽、肺气肿缓解期、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等；
3.寒性消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹痛、功能性消化不良、便秘等；
4.寒性妇科疾病：痛经、慢性盆腔炎、月经不调等；
5.寒性体质调理：经常感冒、长期服用抗生素后调理、慢性荨麻疹等。
三伏天灸治疗的禁忌证
1.热症：当天发烧的人，或阴虚火旺体质的人，一般不宜天灸；
2.孕妇及经期：因天灸用的是辛温走窜的药物，所以孕妇和月经期且月经量多的女性不宜天灸治疗。
天灸治疗贴敷时长
根据临床观察和摸索，部分中医科经过改良后的天灸处方的贴药时长为：
儿童：30分钟至45分钟。
成人：1小时至2小时。
三伏天灸治疗的注意事项
1.衣着：天灸当天宜穿宽松、易于暴露贴药部位的深色衣物，不宜穿紧身衣服、连衣裙。不宜穿颜色太淡的衣物，以防药物粘在衣物上，影响美观。
2.饮食：天灸当天忌食鱼腥发物及辛辣燥热的食物，如牛肉、辣椒、韭菜、生姜、大蒜等。忌食生冷食物。
三伏天灸治疗反应的处理
1.皮肤潮红或色素沉着：一般人贴药后皮肤会有热、辣等刺激感，皮肤会出现潮红，甚至脱皮、起水疱等，故宜严格控制贴敷时间。部分病人会在贴药部位留下色素沉着，有的多年不消。
2.水疱：若贴药后皮肤出现水疱，小者可以自行涂以万花油，数日后水疱可以自然吸收，大者宜到医院处理，瘙痒者可以局部涂擦炉甘石洗剂或口服氯雷他定片对症治疗。
三伏天灸常见问题解答
1.为什么我贴了没效？
首先，引起疾病的原因有多种，尤其是慢性疾病。三伏天灸适用于虚寒患者，在贴敷前需要充分评估病情，切忌盲目贴敷。
其次，慢性病调治可比喻成帮人体补坑，有时候坑太大太深，贴敷相当于用小铲填坑，不能操之过急。因此建议贴敷时配合冬季三九天灸，每年两次，连续三年，必要时配合药物。
2.不能连续贴药怎么办？
建议完成整个疗程，若不能完成整个疗程，也建议完成至少3次。
3.错过了正日治疗，是否可以次日补贴？
建议最好是正日治疗，但次日治疗，效果也不会有太大影响。
4.小朋友是否可以进行天灸治疗？
3岁以上的小朋友才可以进行天灸治疗。小朋友同样是贴8个穴位。
5.三伏天灸当天可以洗澡吗？
贴敷完毕之后最好能够避免剧烈运动，以防贴敷材料脱落。撕去贴敷材料两小时后，就可以洗澡了。但注意，切忌洗冷水澡。
（据广州市卫生健康委）
