我们的身体里驻扎着一支免疫细胞军团，当它们开始集体“罢工”，皮肤会替你喊痛，肠胃发出危险警报，甚至连伤口愈合都减缓。而这些异常表现，也可能是身体在帮你按响“癌变预警铃”。
什么人免疫力容易低下？
一般来说，老人、儿童以及常生病或大病初愈的人免疫力容易低下，需要提高免疫力。此外，上班族由于运动较少、工作压力大、饮食生活不规律等原因，容易导致自身免疫力降低。
免疫力，并不是越强越好
很多人以为免疫力越强越好，其实不然。免疫力是一把“双刃剑”，太弱容易感染、反复生病，太强可能会“误伤自己”。
1.免疫力太弱：易频繁感染免疫系统无法有效抵御病原体，易频繁感染，如感冒、肺炎等，且感染后恢复慢，还可能增加患癌症等疾病风险。一般认为，手术、营养不良、精神打击、心理创伤、惊吓、恐惧、过度劳累等会明显降低机体免疫力。
2.免疫力太强：易引发过敏如果机体的免疫系统过强，会错误地将外界无害的物质判断成危害性物质，对其进行攻击，从而引发过敏反应，常见的有皮疹、反复喘鸣、鼻炎、打喷嚏、呕吐、腹泻等症状。甚至，免疫系统会错误地攻击机体自身正常组织、器官，进而引发自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、桥本甲状腺炎、自身免疫性脑炎、皮肌炎等。
免疫力“透支”的4个信号
当身体出现以下4个信号，很有可能是你的免疫力“透支”了，部分症状还可能预示着癌变风险。
1.持续发热
我们平常偶尔发个烧，可能是身体在和入侵的病菌“打仗”，把病菌消灭后，体温就恢复正常了。
可当免疫力透支，免疫系统战斗力下降，就难以快速有效地清除病菌，身体就会处于反复低热的状态。
从癌症角度来看，多发性骨髓瘤也可能引发频繁发热，因为骨髓瘤细胞会大量释放细胞因子，严重干扰身体正常的体温调节机制，使得患者频繁出现低热症状，体温通常在38℃左右波动。
这类患者除了发热，还可能伴有局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。
2.经常腹痛腹泻
健康状态下，肠道内的免疫系统也是阻挡有害病菌的进犯的一道重要屏障。
免疫力“透支”时，肠道黏膜的屏障功能遭受严重破坏，腹痛腹泻便接踵而至。
有时，仅仅是吃了不太新鲜的食物，或吃得没那么规律，肠道就会立刻以腹痛腹泻的方式发出强烈抗议。
长期反复的腹痛腹泻，细胞发生突变的概率显著增加。
以大肠癌为例，常见的主要症状就包括腹泻、左下腹疼痛，以及便血、排便习惯改变等。
而胆囊发生癌变后，胆汁排泄不畅，脂肪消化受影响，同样容易引发腹泻。同时，患者可能会感到右上腹隐痛或胀痛，疼痛还会向右肩部放射。
3.不明原因体重下降
没有刻意减肥，体重下降超原体重10%，或者正常进食反而越来越瘦，首先要警惕免疫系统失衡。
免疫力下降时，身体的代谢功能犹如一台出现故障的机器，运转失常，营养物质无法被充分吸收利用，身体不得不分解自身储存的脂肪和肌肉来获取能量，从而导致体重逐渐减轻。
肝癌患者因肝脏合成功能崩溃，代谢严重失调，会出现全身肌肉流失明显（尤其手臂变纤细）的情况，同时还伴随皮肤发黄、蜘蛛痣等症状。
胰腺癌患者因肿瘤阻塞胰管，消化酶无法正常分泌，同样吃再多也难吸收营养，这类患者还会出现中上腹持续钝痛、突发血糖波动等异常。
4.皮肤瘙痒，伤口难愈合
皮肤作为免疫系统的坚固前沿防线，有点风吹草动都容易表现在“脸上”。
对于免疫力低的人来说，皮肤对外界刺激的敏感度急剧上升，碰到温和无害的物质，也可能出现强烈的瘙痒反应，甚至滋生炎症，出现瘙痒症状。
而且原本几天就好的伤口，愈合时间会大幅延长，还极易遭受感染，出现流脓红肿问题。
长期不愈合的伤口，癌变的风险或大大增加，例如，瘢痕癌就是在长期不愈的瘢痕基础上发生的癌变。
另外，蕈样肉芽肿这种皮肤T细胞淋巴瘤，早期症状以皮肤瘙痒为主，随着病情发展，皮肤会逐渐出现红斑、斑块，进而发展为肿瘤结节。
对于我们身体来说，免疫力强＝少生病，就癌症而言，提高免疫力就像是打造了一把“防癌保护伞”，能通过提高对癌细胞的识别与清除能力，从而起到预防癌症的作用。
（据科普中国、人民日报健康客户端）
