本报讯 （通讯员 孙世杰 邢跃辉 王艺鸣） “何氏猴拳主讲前开后合，裹、攒、摔、崩、拈、抓、擒、拿、上、中、下，字字拆论，内外阴阳浑元贯通。”2025年11月16日，在开封市尉氏县张市镇陆口村，何氏猴拳第七代代表性传承人、开封市何氏猴拳研究会会长何世昌，正耐心讲解着拳法精髓。几十年来，这份薪火相传的武术情怀，始终深深镌刻在何世昌的心中。
何氏猴拳，这一发源于四川省龙泉山埃松道人的武术流派，在清代中期由禹州拳师宋金生传入尉氏县何氏家族，至今已传承九代，拥有160余年的悠久历史。2021年，它被正式列入开封市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录。该拳法动作朴实无华却变幻多端，讲究实效性和实战性，攻防兼备，技击性强，兼具独特的练功方法和运动形式，是开封传统文化的重要组成部分，蕴含着浓厚的民族特色和地域特色，其融合的哲理性、技击性、健身性，不仅具有现代体育锻炼功能，还能陶冶人们的美学情操，助力修身养性。
今年70多岁的何世昌，7岁便跟随祖父何绍文学习何氏猴拳。回忆起儿时练功的经历，他感慨万千：“刚开始练何氏猴拳的时候很苦，很枯燥。”但言语间，满是对过去岁月的怀念与眷恋。多年来，他冬练三九，夏练三伏，只要有空闲时间，就会在房前屋后练上几趟。这份持之以恒的勤学苦练，让他深谙何氏猴拳的精髓，先后多次参加河南省传统武术展演并获奖。
“何氏猴拳非常讲究实战，不是一朝一夕就能练成的，而是需要持久的练习才能接近实战。练习的时候，手眼身法步都要到位，在练习过程中一定要把这些实战的东西揉进去。”何世昌说。
由于是独门绝技，为防止外传，何氏猴拳百余年来一直遵循“传里不传外，传男不传女”的不成文规定。然而，随着经济的发展和人民生活水平的提高，何世昌逐渐意识到，原有的规定已远远不能适应现代生活的需求，这百年瑰宝若想传承下去并且发扬光大，就必须打破常规。于是，他大胆作出决定，无论男女，也不论来自何地，只要愿意学，他就愿意教。
几十年来，何世昌利用寒暑假和假期，向村民及周边村庄的武术爱好者传授何氏猴拳技艺，先后培养出60余名弟子。
“陆口人开放大气，从不藏着掖着，只要有人想学，陆口人都会免费教，周边周口、许昌等地区都有何氏猴拳的传人。”何世昌自豪地说。正是陆口人的开放豁达，让何氏猴拳得以薪火相传。
如今的陆口村，古韵与新颜并存，村庄美了，村民富了，千年古村的风景更加亮丽。在传承与创新的道路上，何氏猴拳正乘着新时代的浪潮，逐浪前行，绽放出更加绚丽的光彩。
