阴道炎是对女性健康影响很大的疾病，而且这种疾病会严重影响女性的工作生活学习，并且会给女性带来生理上的尴尬，所以我们应该尽量避免阴道炎的发生，做好疾病的预防工作可有效降低阴道炎的发病概率。
注意个人卫生。保持外阴清洁干燥，勤换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、穿过的内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者还应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。
饮食调理。阴道炎患者饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
精神调理。阴道炎患者应稳定情绪，怡养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。
温水清洁。觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天温水清洗外阴就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。
滥用激素类药物。外阴最常出现瘙痒问题，对付它最好的办法是去看医生。千万不要自购药物，尤其是含“松”的激素药物，它会暂时缓解症状，但埋下更大的隐患。实在奇痒难忍时，局部冷敷可以暂时缓瘙痒。
温馨提示，反复发作应注意有无HPV感染并及时去正规医院检查白带，并对症治疗。
（开封市祥符区朱仙镇卫生院，常二果）
