在痔疮手术后，细致的护理是确保伤口快速愈合、预防复发的关键。以下是几个值得注意的小技巧，助您轻松应对术后护理挑战。
首先，调整饮食结构至关重要。术后饮食应以清淡、易消化为主，如新鲜的绿色蔬菜、水果和营养丰富的米粥等。同时，应尽量避免摄入辣椒、海鲜等刺激性较强的食物，以免加重伤口负担。保持充足的水分摄入同样重要，有助于促进排尿、预防便秘，从而减轻术后不适感。
其次，肛周卫生需特别关注。术后，应每天用温水或洗液清洗肛周1次~2次，以减少分泌物或血液对肛周组织的刺激，降低感染风险。排便后，建议使用温水加适量高锰酸钾进行坐浴，不仅能有效清洁肛门，还能促进创面愈合、消炎杀菌。
此外，适当活动有助于促进身体恢复。术后初期，应以休息为主，待伤口基本愈合后，可逐渐进行散步、打太极、练瑜伽等小幅度运动。这些运动不仅有助于促进胃肠道蠕动、预防痔疮复发，还能增强身体免疫力，加速康复进程。但请注意，活动幅度不宜过大，避免剧烈运动对伤口造成不良影响。
遵医嘱按时用药和复查同样重要。术后需按医生指示服用止血药和消炎药，以预防感染和出血。同时，定期回医院复查有助于医生及时了解恢复情况，处理可能出现的问题。
最后，还需注意预防感冒和养成良好的排便习惯。感冒可能诱发咳嗽，增加肛门处的不适感，因此要注意保暖、避免受凉。同时，要养成定时排便的习惯，避免长时间蹲厕或用力排便，以减少对伤口的刺激。
总之，痔疮术后护理需要细心、耐心和恒心。只要遵循医生的指导，合理调整饮食和生活习惯，相信您很快就能恢复健康。如遇到任何问题或不适，请及时就医咨询，以便得到专业的指导和帮助。
（开封市中医院肛肠科 张雅静）
